Meditación

4 razones para empezar a practicar el silencio, según la neuropsicología

2 May , 2016  

4 razones para empezar a practicar el silencio, según la neuropsicología

Al estar tan acostumbrados al “ruido de fondo” –entre música, tráfico o televisión–, a veces genera un poco de miedo enfrentarse a la quietud del silencio. 

4 razones para empezar a practicar el silencio, según la neuropsicología

El silencio dicen que es uno de los consejeros más neutros y objetivos que podemos tener. Además de brindar tiempo y espacio para liberarnos de aquello que nos ata a las horas del estrés y angustia, el silencio posee numerosos beneficios para el funcionamiento mental. Quizá esto sea una de las principales razones por las que el silencio forme parte de la dinámica meditativa del budismo e, incluso, de la terapia.  More…

, ,

Meditación

Descubre por qué el abrazo es una práctica de meditación mindfulness

2 May , 2016  

Descubre por qué el abrazo es una práctica de meditación mindfulness

El mindfulness en los abrazos, permite expresar el amor, “una de las expresiones más poderosas de espiritualidad”.

Descubre por qué el abrazo es una práctica de meditación mindfulness

La meditación mindfulness es una de las técnicas más efectivas para reducir el estrés, aquella sensación de adrenalina que en dosis elevadas y constantes puede generar consecuencias graves en la salud. De hecho, numerosas terapias regidas por el modelo biospicosocial han comenzado a integrar este tipo de meditación en sus tratamientos.  More…

, ,

Humanidad y Sociedad

CADA VEZ MÁS PERSONAS SE CONSIDERAN CIUDADANOS DEL MUNDO Y NO DE UNA NACIÓN

2 May , 2016  

glob_89444239_identity_poll_624CADA VEZ MÁS PERSONAS SE CONSIDERAN CIUDADANOS DEL MUNDO Y NO DE UNA NACIÓN

SON BUENAS NOTICIAS PARA EL MUNDO (AUNQUE TAL VEZ NO PIENSEN LO MISMO ALGUNOS DE LOS PAÍSES QUE SE SIENTEN AMENAZADOS POR OLAS DE MIGRANTES DE NACIONES OSCURAS)

El nacionalismo podría considerarse una enfermedad que se intensifica cada tanto en la historia, especialmente cuando un pueblo se siente amenazado. Es por ello que quizás sean buenas noticias que existe una tendencia al alza de considerarse ciudadanos globales y no de una nación como primera concepción en los individuos, si es que podemos confiar en esta encuesta de la BBC que fue realizada en 18 países con 20 mil personas.  More…

, ,

Ciencia

LA CHISPA DE LA VIDA: CAPTAN LUZ QUE SE LIBERA JUSTO CUANDO UN ESPERMA SE ENCUENTRA CON UN ÓVULO (VIDEO)

2 May , 2016  

sperm-flash_1024LA CHISPA DE LA VIDA: CAPTAN LUZ QUE SE LIBERA JUSTO CUANDO UN ESPERMA SE ENCUENTRA CON UN ÓVULO (VIDEO)

POR PRIMERA VEZ CIENTÍFICOS DOCUMENTAN LA CHISPA DE LUZ QUE SE LIBERA EN EL INSTANTE EN QUE UN ESPERMATOZOIDE Y UN ÓVULO ENTRAN EN CONTACTO

Una de las analogías que mejor encausan la representación de la vida podría ser la de una chispa. Esto sobre todo si consideramos que entre los atributos del acto de “ser” se incluyen aspectos como la contundencia, la nitidez y la fugacidad. Además, obviamente, existe una sincronía de factores que rayan en lo milagroso, tanto para que la vida como la chispa emerjan del estado original de las cosas –la nada o la vacuidad. Y quizá por esto es que el hecho de que la vida humana comience, literalmente, con una chispa de luz, resulte tan conmovedor como asombroso.   More…

, , , ,

Arte,Ciencia

David Attenborough y Björk documentan el origen de la música desde la naturaleza

28 Apr , 2016  

David Attenborough y Björk documentan el origen de la música desde la naturaleza

David Attenborough y Björk documentan el origen de la música desde la naturaleza

Recientemente se estrenó en el Reino Unido ‘The Nature of Music’, documental que explora la compleja evolución de este arte desde la natura.

La música es para muchos una fuente de inspiración continua, algo que nos lleva de la mano en nuestra vida cotidiana, y que tiene el potencial de transformar un instante común en un momento sublime. Ya sea que se trate del casi imperceptible canto de algún ave, de Mozart, o Brian Eno, quien nos acompaña mientras caminamos por la calle, sonorizar nuestra vida nos regresa al ahora, al momento presente. Para retomar esta fascinación por la música, Sir David Attenborough y Björk se unen en un proyecto para explorar las muchas facetas de la música. More…

, , , ,

Salud

¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes ajo con limón antes de desayunar?

28 Apr , 2016  

Cómo-Hacer-Miel-De-Ajo-Medicinal-El-Antibiotico-Más-Poderoso-De-Tu-BotiquinImagen: http://www.viviendoensalud.com/

¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes ajo con limón antes de desayunar?

El ajo, esta planta de las liliáceas, es uno de los ingredientes más populares en la gastronomía mundial. 

El ajo, esta planta de las liliáceas, es uno de los ingredientes más populares en la gastronomía mundial. No sólo se trata de un condimento delicioso, también de un alimento con múltiples beneficios para la salud. Gracias a sus propiedades, esta planta es usada para aliviar los síntomas de numerosas dolencias, tales como enfermedades respiratorias y cardiovasculares, artritis, cáncer y diabetes.  More…

, , ,

Naturaleza,Salud

‘Un baño de bosque’, la técnica japonesa que aniquila el estrés

28 Apr , 2016  

Un baño de bosque

‘Un baño de bosque’, la técnica japonesa que aniquila el estrés

‘Shinrin –Yoku’ es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices.

No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo de dos a tres veces por semana, de una duración aproximada de una hora, durante tres meses y que nos citara después, para comprobar los resultados. Es probable que este tratamiento fuera para bajar la presión sanguínea, para combatir el estrés o como ayuda, si estamos luchando contra el cáncer. Sin medicinas ni coste alguno a la Seguridad Social. More…

, , , , ,

Energía,Salud

Estudio confirma que las Pirámides curan la esclerosis y diversas enfermedades

28 Apr , 2016  

pirámide

Estudio confirma que las Pirámides curan la esclerosis y diversas enfermedades 

¿Sabías que las pirámides han sido aplicadas con fines terapéuticos, reconocidas incluso por la medicina tradicional? Las pirámides se utilizan en el tratamiento de la artritis, las enfermedades escleróticas, infecciones bacterianas y más.

Los médicos dicen que los procesos naturales de curación se aceleran con esta terapia y ya se están dando a conocer los maravillosos resultados de la “Energía Piramidal” para aliviar el dolor muscular y el tratamiento del asma y la hipertensión. More…

, ,

Meditación

Nam Myoho Renge Kyo ¿conoces este poderoso mantra?

26 Apr , 2016  

Significados-de-los-tatuajes-de-flor-de-loto-7

Nam Myoho Renge Kyo
¿conoces este poderoso mantra?

La esencia del budismo yace en la convicción de que, a cada instante, en nuestro interior existe la capacidad para superar cualquier problema o dificultad que podamos encontrar en la vida; la habilidad de transformar cualquier sufrimiento. Nuestras vidas poseen este poder porque son inseparables de la ley fundamental que subyace en el funcionamiento de toda la vida y del universo.
Nichiren, monje budista del siglo XIII en cuyas enseñanzas se basa la SGI, despertó a esta ley o principio y la denominó Nam-myoho-renge-kyo. A través de la práctica budista que desarrolló, proporcionó a todas las personas la forma de activarla en sus propias vidas y experimentar la alegría que se deriva de ser capaces de liberarnos del sufrimiento en el nivel más fundamental.

More…

Energía,Naturaleza

El poder de los árboles

26 Apr , 2016  

El poder de los árboles

292713-nature-old-tree-green-forest
El poder sanador de los árboles

Las energías de los árboles son sumamente poderosas. No solo purifican el aire que respiramos, sino que absorben las energías negativas y las transforman en energía sana y equilibrada. Los árboles absorben y transmutan la Energía telúrica de la Tierra y la Fuerza del cosmos, siendo de esta manera auténticos alquimistas de la energía que nos rodea.

Su aura o cuerpo espiritual es muy grande y puede abarcar muchos metros alrededor del árbol y hacia sus raíces profundas.

Los árboles tienen vida y un alma colectiva que los une. Son nuestros hermanos a otra escala de evolución; ellos sienten y tienen la capacidad para interactuar con nosotros y ayudarnos en nuestro crecimiento personal. Están habitados y protegidos por seres y duendes de la naturaleza mágica, por ello al acercarnos a ellos para recolectar sus frutos o recoger su leña, debemos pedirles permiso como hacían nuestros ancestros. Debemos acercarnos a ellos con mucho respeto y sensibilidad  sobre todo cuando queramos sanarnos con sus energías transformadoras.

More…

, ,